Ƶ

Blog sobre bem-estar e felicidade corporativos

All Posts
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Europe’s Right to Disconnect: An HR Playbook for Digital Boundaries, Wellbeing, and Performance

Design a Europe-ready “right to disconnect” policy that protects wellbeing, reduces psychosocial risk, and lifts performance—aligned with EU law and ISO 45003.

Como aumentar a motivação em ambientes de trabalho híbridos

Explore estratégias eficazes para aumentar a motivação em ambientes de trabalho híbridos.

Criando equilíbrio entre vida profissional e pessoal em uma Era de Trabalho Remoto: estratégias práticas para funcionários e organizações

O equilíbrio entre trabalho e vida pessoal é mais importante do que nunca na era do Trabalho Remoto.

Fomentando A Inovação Por Meio Da Diversidade No Local De Trabalho

A diversidade no local de trabalho não é mais apenas um imperativo moral; é uma vantagem estratégica. Organizações que abraçam a diversidade em todas as suas formas.

Acelerando O Crescimento Organizacional Por Meio Da Colaboração Multifuncional

A colaboração multifuncional impulsiona o crescimento organizacional, promove a inovação e agiliza a tomada de decisões.

Alimentando a adaptabilidade Organizacional: estratégias para o crescimento sustentável

Cultivar a adaptabilidade pode capacitar sua organização para navegar na mudança, abraçar a inovação e alcançar um crescimento sustentável. Aprenda abordagens práticas para construir uma cultura resiliente e pronta para o futuro.

Como construir uma cultura forte em uma força de Trabalho Remota

À medida que os modelos de trabalho remoto e híbrido se tornam a norma, as organizações devem encontrar maneiras de manter uma forte cultura empresarial.

Gamificando o engajamento dos funcionários: Guia Completo do RH

O engajamento dos funcionários é um dos principais desafios que os profissionais de RH enfrentam atualmente. Empresas com equipes altamente engajadas mostram aumento de produtividade...

II Jogos Corporativos Mundiais em Dubai

14–18 de outubro de 2025. A Ƶ é o parceiro tecnológico oficial do evento!

Desafios DFC: um mês de fitness em Dubai

Todo novembro, Dubai se transforma na capital global do fitness graças à iniciativa de grande escala Dubai Fitness Challenge (DFC).

Beyond Multitasking: Building a Low-Interruption Operating System for Hybrid Teams

Context switching destroys focus and wellbeing. Learn how to design calendars, tools, and norms that cut interruptions, protect deep work, and lift performance.

Incentivar O Aprendizado Contínuo: Como O Desenvolvimento Dos Funcionários Impulsiona O Sucesso Organizacional

Promover uma cultura de aprendizado contínuo melhora o desempenho dos funcionários e impulsiona o crescimento organizacional. Aprenda estratégias eficazes para promover o desenvolvimento profissional dentro de sua equipe.

Reduzir O Absenteísmo Dos Funcionários Por Meio De Programas Eficazes De Bem-Estar

Ausências frequentes atrapalham a produtividade, aumentam os custos e sobrecarregam os funcionários. Para lidar com isso, as empresas estão adotando programas de bem-estar que apoiam a saúde física e mental.

Como o sono aumenta a saúde e a produtividade dos funcionários

Os funcionários podem sacrificar o descanso para cumprir prazos ou gerenciar cargas de trabalho pesadas, sem perceber o impacto significativo que o sono tem em seu desempenho e saúde geral.

A ascensão do "quiet Quitting" e por que uma cultura orientada por propósitos é a resposta

No cenário competitivo de talentos de hoje, o abandono silencioso é um sintoma de questões mais profundas na cultura da empresa—falta de motivação, propósito e conexão com o trabalho.

10 estratégias inovadoras de RH para melhorar o bem-estar dos funcionários em 2025

A maioria dos programas de bem-estar corporativo fala sobre equilíbrio entre vida profissional e pessoal e bem-estar no local de trabalho. Mas o velho ditado "construa e eles virão" não é mais verdade neste momento. Organizações e líderes precisam ser um pouco mais inovadores com suas estratégias de gerenciamento de estresse e trabalho híbrido.

Como criar uma experiência do funcionário que seja inclusiva e autêntica

O engajamento dos funcionários aumenta com um sentimento de pertencimento ao local de trabalho. A liderança inclusiva se torna real quando há estratégias de inclusão em vigor.

Como funciona: a ciência por trás do Bem-Estar e da produtividade no local de trabalho

Na Ƶ, frequentemente encontramos perguntas de Líderes de RH e tomadores de decisão de negócios que desejam entender como o bem-estar afeta o desempenho dos funcionários e, em última análise, o sucesso de sua empresa.

Como a cultura corporativa melhora a retenção e a motivação dos funcionários

As empresas que motivam suas pessoas geralmente são líderes em seu setor. Como começa a motivação? Cultura.

5 Estratégias-chave para apoiar a saúde Mental no trabalho

A saúde Mental no local de trabalho é uma questão crítica que exige atenção tanto dos empregadores quanto dos profissionais de RH.

Desafio de bem-estar de Ano Novo: Impulsione seu eNPS em 4 semanas!

Quer uma maneira simples e eficaz de começar o novo ano, aumentando a satisfação e o desempenho dos funcionários? Nós cobrimos você com o desafio de bem-estar de Ano Novo da Ƶ.

Como evitar o esgotamento dos funcionários: 5 Estratégias de RH que você precisa implementar

O esgotamento dos funcionários é uma questão crítica que afeta os locais de trabalho em todo o mundo. Neste guia completo, exploramos como o HRs pode resolver esse problema.

Como Os Hobbies Dos Funcionários Beneficiam Os Empregadores?

Pesquisas mostram que pessoas que se envolvem em diversas atividades sociais e culturais estão mais satisfeitas com a vida e menos propensas ao esgotamento.

Driving Focus: um guia do gerente para o desempenho da equipe

No mundo dos negócios em ritmo acelerado de hoje, a capacidade de concentração é muitas vezes subvalorizada. Embora isso possa parecer um problema individual, seu impacto coletivo em uma organização é enorme.

Futuro de RH | Gulshat Sadykova × Maxim Zhurylo | Valores, bem-estar e o futuro de RH no Cazaquistão

IA versus o "terceiro lugar": por que a principal tendência em RH não é a tecnologia, mas a humanidade

Fórum de Capital Humano 2025: como se adaptar às transformações no mundo de RH

No dia 22 de agosto, um evento significativo ocorreu em Almaty — o Fórum de Capital Humano 2025.

"Mas por que precisamos do Ƶ?" — e 6 outras perguntas comuns

Argumentos concisos com números e estudos de caso para tomadores de decisão

Bem-estar como prioridade nacional: lições dos Emirados Árabes Unidos para os negócios

Como a estratégia "We the UAE 2031" promove uma sociedade saudável e ativa: tecnologia, AI coach Ƶ, desafios globais de bem-estar e casos da Schneider, Oxford, J&J e Fintech Charity.

Return to Work, Reimagined: Designing a High-Trust Program That Protects Wellbeing and Performance

Build a modern return-to-work program that speeds time-to-value, protects energy, and reduces attrition after parental, medical, or caregiver leave.

The 32-Hour Week: How to Design a Four-Day Workweek That Elevates Performance and Wellbeing

Move beyond hype. Learn how to pilot a 32-hour, four-day workweek, protect customers, and boost focus, retention, and wellbeing with a data-driven design.

Bridging Generational Gaps: Building Cohesive Multigenerational Teams

Aprenda estratégias práticas para unificar Baby Boomers, Geração X, Millennials e Geração Z em uma força de trabalho harmoniosa e inovadora

Uma abordagem híbrida que realmente funciona: um plano de ação de 90 dias

Crie uma experiência de integração baseada em ciência para equipes híbridas que acelere o tempo de produtividade

Menopausa no trabalho: Política de saúde na meia-idade

Crie um local de trabalho favorável à menopausa com políticas e benefícios baseados em evidências que reduzam o absenteísmo.

Neurodiversidade no local de trabalho: projetando para foco e bem-estar

Desenvolva fluxos de trabalho sensório-inteligentes, rituais de comunicação claros e tecnologias assistivas para reduzir a fadiga digital..

Alfabetização informacional no ambiente de trabalho.

Saiba como os programas de alfabetização informacional promovem o bem-estar dos funcionários e melhoram os resultados dos negócios.

Como o apoio integrado às famílias aumenta a lealdade e a eficiência dos funcionários

Saiba como a licença parental, as bolsas de aposentadoria e os horários de trabalho flexíveis criam equipes resilientes e altamente eficazes.

O que é a felicidade?

O que a ciência moderna sabe sobre a felicidade, como ela pode ser aproveitada e suas aplicações em ambientes corporativos...

Sono e Saúde circadiana: a próxima fronteira do bem-estar no local de trabalho

Saiba como estratégias de sono baseadas em evidências, programação alinhada ao circadiano e bio-wearables podem turbinar o bem-estar, a retenção e a produtividade dos funcionários.

Grupo Kolesa: como construir uma cultura de RH que funcione

Como transformar o RH de uma "garota de eventos empática" em uma arquiteta de ecossistemas onde as pessoas querem ficar.

Como ser mais feliz, forte e enérgico: a experiência do fundador da Ƶ

Meu nome é Maxim Zhurylo. Há mais de 15 anos, trabalho na interseção de esportes, bem-estar e gestão de pessoas.

Não apenas um escritório: Como o Yandex cria uma cultura de atração

Insights do líder de RH da empresa Yandex na Ásia Central

Cuidando da saúde mental da equipe: como a Ƶ implementa os requisitos da NR-1

Nova iniciativa obriga empresas brasileiras a se concentrarem na gestão de riscos psicossociais

Expatriados, IA e abordagem orientada para o valor: as principais tendências de Recursos Humanos

Anna Ilchenko, gerente de RH do Halyk Bank, o maior banco do Cazaquistão, explicou no podcast Future HR como integrar o bem-estar ao DNA corporativo

Trabalhando de qualquer lugar do mundo: capacitando nômades digitais enquanto melhora o bem-estar e a produtividade

Descubra como políticas ponderadas de trabalho em qualquer lugar, benefícios nômades digitais e práticas de colaboração assíncronas melhoram o bem-estar, a retenção de talentos e os resultados de negócios.

Objetivo em ação: como os programas de voluntariado aumentam o bem-estar e a eficiência nas empresas

O que os programas de voluntariado oferecem aos negócios — dados recentes de pesquisas.

Ƶ em São Paulo: Apoio à liderança feminina no fórum LIFE!

A Ƶ será a parceira tecnológica do evento!

Personalizando o bem-estar no local de trabalho em larga escala

Saiba como os dados coletados de smartwatches, sensores de Frequência Cardíaca e dispositivos de rastreamento de estresse podem criar confiança em organizações híbridas modernas.

Melhorar o desempenho da equipe através de práticas de mindfulness

Vejamos como o mindfulness pode melhorar o desempenho da equipe.

Ecossistemas de orientação mútua e compartilhamento de conhecimento

Descubra como as redes estruturadas de mentoria entre pares e de compartilhamento de conhecimento estimulam o engajamento, aumentam a retenção e preparam talentos para o futuro em organizações híbridas.

Ergonomia e mobilidade como pilares do bem-estar dos colaboradores

Saiba como a ergonomia precisa e uma rotina diária repleta de movimento combatem a fadiga sedentária.

Como os programas de Bem-Estar Animal melhoram o bem-estar e o engajamento dos funcionários

Explore os benefícios baseados em evidências de consultórios onde visitas com cães de terapia são permitidas.

Férias estratégicas: como as férias criativas promovem a excelência no local de trabalho

Explore estratégias de descanso apoiadas pela ciência-de microbreaks de cinco minutos a sabáticos pagos—que amplificam a criatividade, reduzem o esgotamento e elevam a retenção nas organizações modernas.

Por que os programas de nutrição corporativa contribuem para o sucesso dos funcionários

Saiba como as estratégias de nutrição baseadas em evidências no local de trabalho melhoram as habilidades cognitivas.

Como os escritórios «verdes» afetam a saúde e produtividade dos funcionários

Saiba como uma política ecologicamente correta melhora o bem-estar, o engajamento e a eficiência dos funcionários.

Bem-estar financeiro no trabalho: estratégias abrangentes para o sucesso dos funcionários

Explore estratégias abrangentes para melhorar o bem-estar financeiro dos funcionários, reduzir o estresse financeiro e aumentar o engajamento, a produtividade e a retenção em sua organização.

Workplace Loneliness: How to Build Connection, Belonging, and High Performance in Hybrid Teams

Loneliness is rising at work. Learn science-backed ways to strengthen connection, psychological safety, and performance across hybrid teams—without adding more meetings.

Return to Office 2.0: Designing Purposeful Collaboration Without Burnout

Move beyond badge-swipes. Learn how to design purposeful office days, protect wellbeing, and boost performance with evidence-based hybrid work practices.

Beating Change Fatigue: How to Pace Transformation Without Burning Out Your People

Change is constant, but exhaustion isn’t inevitable. Learn how to diagnose change fatigue, pace transformation, and protect wellbeing while improving business performance.

Beyond Screen Breaks: Advanced Strategies to Combat Digital Fatigue in Hybrid, AI-Powered Workplaces

Explore cutting-edge tactics—micro-recovery design, AI email triage, ergonomic neuro-lighting—to recognize and prevent digital fatigue, boosting wellbeing and productivity in hybrid teams.

Metabolic Health at Work: Nutrition, Hydration, and Energy Management for High-Performing Teams

Discover how smart food environments, hydration rituals, and caffeine timing boost focus, reduce digital fatigue, and improve wellbeing in hybrid workplaces.

Internal Mobility and Career Pathing: The Hidden Driver of Well-Being, Retention, and High Performance

Discover how strategic internal mobility, transparent career pathing, and AI–powered talent marketplaces boost employee well-being, engagement, and innovation in hybrid enterprises.

Como as mini-férias verdes e a solidão na natureza promovem o bem-estar e a inovação

Saiba como reuniões de campo e seminários reduzem o estresse e aumentam a criatividade da equipe em organizações híbridas.

World Happiness Report 2025: como melhorar o bem-estar em equipe

Como ser mais feliz? Por que algumas pessoas estão mais satisfeitas com a vida do que outras? Quais medidas ajudarão a fortalecer o bem-estar da equipe? Para encontrar respostas, recorremos a dados do centro de pesquisa de bem-estar da Universidade de Oxford, compilados com o apoio da Gallup e da rede das Nações Unidas sobre Desenvolvimento Sustentável.

Ƶ no Human Capital Days 2025: sobre bem-estar, energia e resultados

Em 22 de maio, Astana sediou um fórum internacional e uma exposição de mostras Human Capital Days, Kazakhstan 2025

Beyond Work: Crafting a Human-Centered Workplace That Thrives

Explore how a human-centered workplace approach sparks collaboration, drives engagement, and boosts well-being in both in-person and remote teams.

Building Psychological Safety: A Foundation for High-Performance Teams

Discover how cultivating psychological safety fosters trust, boosts innovation, and enhances team well-being in today’s evolving workplaces.

Personalizing Employee Wellbeing: Why One Size Doesn’t Fit All

Discover how tailored wellness initiatives boost engagement, reduce burnout, and foster a thriving workplace culture that addresses each employee’s unique needs.

Building a Coaching Culture: Empowering Employees to Thrive

Discover how to establish a robust coaching culture that enriches employee growth, boosts engagement, and fosters resilience in modern workplaces.

🚀 The FinTech Charity Challenge: Driving Employee Engagement, Wellbeing & CSR in One Game-Changing Initiative

Explore how Ƶ helps Neon, Paysend, Flowdesk, and ANNA Money turn employee activity into social impact. Discover real-world examples of corporate wellbeing challenges, gamification, and CSR initiatives that boost motivation, engagement, and brand reputation.

How to Reduce Employee Burnout with Digital Wellness Solutions

Explore effective strategies to tackle employee burnout and boost team productivity using digital wellness platforms like Ƶ.

Creating High-Performing Teams with Corporate Wellness Solutions

Discover how digital wellness solutions like StayF enhance employee well-being, productivity, and teamwork in modern organizations.

How Digital Wellness Platforms Boost Engagement and Resilience

Explore how digital wellness platforms like Ƶ enhance employee engagement, reduce stress, and foster a resilient workplace culture in modern organizations.

How Corporate Wellness Apps Drive Sustainable Employee Engagement

Discover how corporate wellness apps like StayF boost employee engagement, foster a healthier workforce, and enhance workplace culture for long-term success.

The Financial Benefits of Investing in Employee Wellbeing: Why It Pays to Prioritize Workplace Health

Investing in employee wellbeing leads to higher productivity, reduced turnover, and financial growth.

The Business Impact of Employee Wellbeing: How Workplace Health Drives Success

Investing in employee wellbeing leads to increased productivity, lower turnover, and stronger organizational performance.

Creating Effective Feedback Cultures in the Workplace: A Guide to Success

Build a feedback-driven culture in your organization to enhance communication, foster growth, and boost team productivity.

Embracing Flexible Work Arrangements: Strategies for Enhancing Employee Satisfaction and Productivity

Explore the benefits and implementation strategies of flexible work arrangements to boost employee satisfaction.

Leveraging AI to Enhance Employee Wellbeing: Comprehensive Strategies for Modern Workplaces

Discover how artificial intelligence can revolutionize employee wellbeing programs, from predictive analytics to personalized wellness plans.

Building a Positive Workplace Environment: Strategies for Long-Term Success

Tackle workplace procrastination with practical strategies to improve focus, enhance time management, and achieve greater productivity.

Recognizing and Preventing Digital Fatigue at Work

Address the growing challenge of digital fatigue in the workplace. Learn actionable strategies to reduce screen time, improve focus, and create a healthier.

Overcoming Procrastination in the Workplace: Strategies for Better Focus and Productivity

Tackle workplace procrastination with practical strategies to improve focus, enhance time management, and achieve greater productivity.

How to Measure Employee Wellbeing in the Workplace: Tools and Strategies for Success

Learn how to measure employee wellbeing effectively using actionable metrics and modern tools.

Mastering Team Collaboration in Hybrid Workplaces

Enhance team collaboration in hybrid workplaces with actionable strategies that build trust, improve communication, and drive productivity.

How to Measure ROI on Employee Engagement and Wellbeing Initiatives

I thought I had somewhat of a grip on fitness and relative effort, but this observation shakes everything I thought I knew

Aumente a produtividade e reduza os custos

Liberte o poder dos desafios de bem-estar no local de trabalho hoje

Inscreva-se para uma
consulta gratuita

Deixe sua mensagem e entraremos em contato em menos de 24 horas