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Como funciona: a ciência por trás do Bem-Estar e da produtividade no local de trabalho

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Na Ƶ, frequentemente encontramos perguntas de Líderes de RH e tomadores de decisão de negócios que desejam entender como o bem-estar afeta o desempenho dos funcionários e, em última análise, o sucesso de sua empresa.

Nossa abordagem é fundamentada em teorias reconhecidas de gerenciamento de energia e métodos cientificamente validados para medir o bem-estar, garantindo que você obtenha resultados reais e mensuráveis.

Vamos detalhar algumas perguntas comuns que ouvimos, enquanto mostramos como nossa plataforma transforma o bem-estar em um ativo comercial.

Como O Bem-Estar Melhora O Desempenho Dos Funcionários?

'Bem-estar' como um termo geral pode ser confuso.

Significa comer salada e fazer yoga?

Está meditando?

Também pode ser confuso se você simplesmente chamá-lo de'bem-estar no local de trabalho'. O que isso significa na realidade?

A abordagem de Ƶ é construída sobre a teoria de gerenciamento de energia de Tony Schwartz, que categoriza a energia em quatro tipos principais: física, mental, emocional e espiritual.

Cada tipo de energia desempenha um papel vital no desempenho de condução.

Teoria da Gestão de energia de Tony Schwartz

1. A energia física é a base—sem descanso/sono adequado, nutrição e atividade física, os funcionários não podem ter o melhor desempenho. Estudos mostram que os funcionários que dormem e se exercitam adequadamente têm melhor desempenho cognitivo e cometem menos erros.

2. A energia Mental alimenta o foco e a produtividade. Uma mente bem descansada toma melhores decisões e resolve problemas mais rapidamente.

3. A energia emocional tem a ver com humor, relacionamentos e perspectivas, ajudando os funcionários a permanecerem engajados e positivos, mesmo sob pressão. A Harvard Business Review explica que gerenciar a energia emocional ajuda os funcionários a permanecerem motivados e colaborativos, o que contribui para um maior desempenho da equipe.

4. A energia espiritual conecta os funcionários a um senso de propósito, tornando-os mais investidos em seu trabalho. Os funcionários que sentem que a cultura e a visão da organização estão alinhadas com seus valores são mais engajados, e os funcionários engajados são 21% mais produtivos, de acordo com a Gallup.

HComo Você Mede O Bem-Estar?

Medir o bem-estar é fundamental para acompanhar as melhorias e comprovar o valor dos programas de bem-estar. Na Ƶ, utilizamos algumas ferramentas fundamentais:

1. Pesquisas e feedback de pulso: coletamos regularmente feedback em tempo real por meio de pesquisas com funcionários (enquadradas como algo mais pessoal e divertido do que uma mera 'pesquisa') que permitem acompanhar as mudanças no bem-estar e no engajamento. Esses dados ajudam as equipes de RH a identificar onde as melhorias são necessárias e como os funcionários estão respondendo às iniciativas de bem-estar.

2. Personal Wellbeing Index (PWI): nosso PWI é baseado na escada Cantril, uma medida cientificamente validada usada no World Happiness Report. Os funcionários classificam sua satisfação geral em uma escala de 0 a 10, fornecendo uma maneira simples, mas poderosa, de avaliar a saúde mental e emocional. Esse índice permite o acompanhamento individualizado, para que os funcionários e as equipes de RH possam ver o progresso ao longo do tempo, o que se vincula diretamente às pesquisas de pulso dos funcionários e às melhorias do NPS.

Ao acompanhar esses indicadores-chave, a Ƶ fornece insights mensuráveis sobre como o bem-estar está afetando o desempenho dos funcionários.

Como o bem-estar dos funcionários se traduz em produtividade?

Quando os funcionários otimizam a energia física, mental, emocional e espiritual, eles têm um desempenho melhor, o que naturalmente leva a uma maior produtividade. Descrevemos uma experiência semelhante no estudo de caso Coca-Cola.

Funcionários mais saudáveis são mais focados, colaborativos e capazes de lidar com o estresse. Um estudo da Organização Mundial da Saúde descobriu que funcionários saudáveis são até 25% mais produtivos do que seus colegas menos saudáveis.

A plataforma de bem-estar da Ƶ apoia os funcionários na gestão de sua energia através de:

Desafios físicos (por exemplo, atividades de condicionamento físico, competições baseadas em movimento)

Recursos de bem-estar Mental e emocional (por exemplo, cursos e atividades sobre mindfulness, técnicas de alívio do estresse, mensagens motivacionais e educação)

Engajamento Social (por exemplo, desafios da equipe, apoio da comunidade)

Essa abordagem holística não apenas melhora o desempenho individual, mas também aprimora o trabalho em equipe, reduzindo o absenteísmo e o presenteísmo, ao mesmo tempo em que aumenta a produtividade.

Como O Bem-Estar Afeta Os Resultados Do Negócio?

O Bem-Estar Dos Funcionários Pode Ajudar A Proporcionar Ótimos Resultados Para A Empresa

A ligação entre o bem-estar dos funcionários e os resultados do negócio está bem documentada. Empresas que investem em programas abrangentes de bem-estar veem melhorias em:

Retenção de funcionários: os funcionários que se sentem cuidados ficam mais tempo. A Forbes relata uma redução de 10 a 15% na rotatividade quando os programas de bem-estar estão em vigor.

Engajamento: empresas com funcionários engajados relatam rentabilidade 21% maior . A plataforma de bem-estar gamificado da Ƶ aumenta o engajamento criando um ambiente divertido e competitivo, onde os funcionários são motivados a participar.

Pesquisas de NPS e employee pulse: à medida que os funcionários se sentem mais felizes e realizados, eles dão mais feedback positivo nas pesquisas, o que aumenta as pontuações do NPS e as métricas de satisfação dos funcionários. Os dados do Índice de bem-estar pessoal da Ƶ facilitam o acompanhamento e a demonstração dessa melhoria.

Por Que escolher a Ƶ para melhorar o bem-estar?

A Ƶ oferece uma solução abrangente e baseada em evidências para melhorar o bem-estar, o desempenho e os resultados de negócios. Veja como:

Ferramentas de gerenciamento de energia: o Ƶ integra atividades que visam todos os quatro tipos de energia, garantindo que seus funcionários tenham o melhor desempenho.

Insights mensuráveis: com nosso índice de bem-estar pessoal e pesquisas em tempo real, você terá dados claros para comprovar o ROI dos programas de bem-estar.

Gamificação e engajamento social: nossa plataforma torna o bem-estar divertido e competitivo, promovendo um senso de comunidade e impulsionando o engajamento que leva a um melhor desempenho no local de trabalho.

O Ƶ é usado por corporações multinacionais (EMNs) e pequenas e Médias Empresas (PMES)-às vezes para projetos de 4 a 6 semanas no estilo de eventos ou para iniciativas anuais.

Qual é o nível de bem-estar na sua equipe?

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